mentaltraining

 

Erfolg ist Kopfsache!

“Verändere Deine Gedanken und Du veränderst Deine Welt.”
“Verändere Deine Worte und Du veränderst Dein Leben”.

in der balance liegt die kraft.

Den Puls des eigenen Herzens fühlen, die Atmung bewusst fließen lassen, die Ruhe in Dir spüren und diese Ruhe auch nach außen tragen – das ist Leben. Das ist Leben mit enormer Kraft.

Nimm einen Schuss „Gelassenheit“, eine Prise „Leichtigkeit“, eine Dosis „Vertrauen“ und jede Menge „Freude und Liebe“ und Dein Alltag wird harmonischer, Dein Berufsleben gewinnt an neuem Wert, Deine Lust auf das Leben steigt – Du lernst wieder, Dir Zeit für Dich zu nehmen, Dich mal kurz „auszuklinken“ und sei es nur für 10 min am Tag – einfach die Stille zu genießen, Dein Gedankenkarussell für einige Minuten zu stoppen und dabei Deinen Körper wieder so richtig zu spüren.

Du freust Dich auf jeden neuen Tag, was er Dir wohl Neues bringen mag?

Du weißt, Herausforderungen gehören zum Leben, aber Du lässt Dich von ihnen nicht unterkriegen, Du bist sicher, dass sie Dich stärker machen, dass sie Dich wachsen lassen und von Tag zu Tag – step by step – wirst Du der bewusste Gestalter Deines Lebens und fühlst Dich nicht mehr als die Spielfigur des Lebens selbst.

Du liebst dieses Gefühl und lernst immer mehr, den Augenblick zu leben und zu genießen, denn dieser Augenblick ist Dein Leben! Und auf einmal nimmst Du Dir wieder Zeit um glücklich zu sein, denn dieses Gefühl macht süchtig, ist ansteckend und fühlt sich verdammt gut an!

Du lernst die Kraft:

  • des Augenblickes – der Gegenwart – des Hier & Jetzt
  • Deiner Gedanken
  • des Vergebens
  • des Genusses
  • der Stille
  • eines Lächelns
  • Deiner Intuition
  • der Motivation
  • der Natur
  • dankbar zu sein
  • die in Dir steckt

neu kennen